Come  mangiare meglio e meno. Le 10 regole del wwf  utili alla linea e all’ambiente.
Ott15

Come mangiare meglio e meno. Le 10 regole del wwf utili alla linea e all’ambiente.

Semplici eco-istruzioni del cibo stilato dal WWF per mangiare meglio ridurre gli sprechi  e risparmiare risorse . Il modello attuale di consumo delle risorse non è sostenibile e  non promette niente di buono considerando che la popolazione mondiale è nettamente in crescita . Da qui al 2050 sulla terra saremo 9,5 miliardi tenendo presente dei calcoli storici. E’ estremamente importante mangiare seguendo un etica sostenibile ....

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BOOM DEL BIOLOGICO: un nuovo modo di alimentarsi sano o un altro business?
Ago12

BOOM DEL BIOLOGICO: un nuovo modo di alimentarsi sano o un altro business?

Parliamo solo della semplice ricerca della più  sana alimentazione? No, ma di un enorme business spesso ricco di truffe. Ecco perchè Parliamo  di un vero e proprio boom del “mercato economico del BIO”, un business da milioni di euro, tanto più paradossale quanto più si considera che la domanda crescente di cibi sani, leggeri e nutrienti nasce in contrapposizione all’offerta di prodotti alimentari proposti dalla più comune...

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PALEO DIET. LA DIETA CHE SI RIFA’ ALL’ALIMENTAZIONE DELL’UOMO PRIMITIVO. ALCUNI ESEMPI
Ago09

PALEO DIET. LA DIETA CHE SI RIFA’ ALL’ALIMENTAZIONE DELL’UOMO PRIMITIVO. ALCUNI ESEMPI

La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l’essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani. Alcuni esempi.. Proteine, frutta/verdura cruda in abbondanza, frutta secca, acqua pura e alcalina. È talmente rivoluzionaria che per dimagrire non c’è alcun bisogno di contare le calorie e si può addirittura mangiare a fame. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o...

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Ormai sono ben noti i meravigliosi benefici dello ZENZERO, MA COME USARLO IN CUCINA? Ecco alcune idee
Giu12

Ormai sono ben noti i meravigliosi benefici dello ZENZERO, MA COME USARLO IN CUCINA? Ecco alcune idee

Capire come usare lo zenzero in cucina non è importante solamente per dare più gusto ai piatti, ma anche per godere dei benefici propri della spezia. È possibile preparare delle ricette con lo zenzero fresco oppure con quello essiccato in polvere. La parte della pianta che si utilizza è, come accade anche alcune altre spezie, il rizoma. Il sapore dello zenzero è molto fresco, con una punta di piccante e il colore è un giallo pallido....

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I 10 alimenti più ricchi di ferro  fondamentali per il funzionamento e la salute dell’organismo.
Giu12

I 10 alimenti più ricchi di ferro fondamentali per il funzionamento e la salute dell’organismo.

 I 10 alimenti più ricchi di ferro. Consumarli regolarmente assicura la giusta DOSE GIORNALIERA di questo minerale, prevenendo l’anemia e i numerosi disturbi correlati come stanchezza Il consumo di alimenti ricchi di ferro nella nostra alimentazione è fondamentale per il funzionamento e la salute dell’organismo. Spesso si pensa erroneamente che i cibi che contengono maggiori quantità di questo minerale siano quelli di...

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Che il sale non è salutare è ormai ben noto. Ma conoscete il sale di sedano?
Giu05

Che il sale non è salutare è ormai ben noto. Ma conoscete il sale di sedano?

Come Fare il Sale di Sedano e Sostituire il Sale Tradizionale? Con un po’ di dedizione, tutti possiamo prepararlo in casa. Ecco come IL SALE FA MALE   Seguici sulla nostra pagina Facebook Notizia Utile.it   Per fare il sale di sedano serve sostanzialmente solo una cosa… il sedano!! Per ottenere circa 80 grammi di sale di sedano, servono 4 coste di sedano scuro (quello chiaro è troppo tenero per ottenere un buon sale) mondate...

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Meno dormi più mangi cibi grassi. La dieta del sonno è scientificamente provata
Feb29

Meno dormi più mangi cibi grassi. La dieta del sonno è scientificamente provata

Alcune cellule sul fondo dello stomaco e del pancreas, durante il sonno producono la Grelina, chiamato l’ormone dell’appetito proprio perché.. La maggior parte di noi lo sa: mangiare di notte fa male, ovvero, ci fa ingrassare più in fretta, perché le calorie introdotte non vengono smaltite da alcuna attività fisica o lavorativa, ma soprattutto perché il nostro metabolismo è a riposo. Quindi non brucia i grassi. Ciò che vogliamo...

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CIBO BIOLGICO COME MODA O STRUMENTO PER SFAMARE IL MONDO? OGGI IL CAMBIAMENTO
Gen11

CIBO BIOLGICO COME MODA O STRUMENTO PER SFAMARE IL MONDO? OGGI IL CAMBIAMENTO

L’UNEP fa sapere che laddove sono state impiegate tecniche biologiche la produzione è raddoppiata. MANGIARE CIBO BIO, IL CAMBIAMENTO PARTE DA OGNUNO DI NOI Siamo stati così folli da accettare di mangiare qualsiasi cosa! Bastava che il cibo avesse un buon sapore, per noi andava bene. Siamo stati così incoscienti che le aziende hanno iniziato ad avvelenare il nostro cibo e noi non abbiamo detto una parola. Ma poi qualcuno ha...

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