Le donne devono dormire di più degli uomini o diventano nervose: uno studio spiega il motivo
Set26

Le donne devono dormire di più degli uomini o diventano nervose: uno studio spiega il motivo

Da uno studio scientifico. Le donne sono multitasking, usano di più il cervello e quindi devono farlo riposare di più.     “Una delle funzioni più importanti del sonno è quella di consentire al cervello di riposarsi e ripararsi”, spiega l’autore dello studio Jim Horne, che ha condotto la ricerca utilizzando 210 uomini e donne di mezza età. “Se manca il sonnole signore sviluppano alti livelli di...

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L’aloe vera può guarire la psoriasi. Ecco le ricerche mediche e come utilizzarla
Set23

L’aloe vera può guarire la psoriasi. Ecco le ricerche mediche e come utilizzarla

La Medicina Ufficiale per la psoriasi non tiene conto dei rimedi della natura che, a differenza dei farmaci, non presentano controindicazioni. Tra queste l’Aloe riveste un ruolo..La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica della pelle di tipo autoimmune. Il trattamento della psoriasi è abbastanza complesso, dal momento che non esiste una cura definitiva e quelle a medio-lungo termine si caratterizzano per avere degli effetti...

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GLI ALIMENTI GIUSTI PER OGNI GRUPPO SANGUIGNO
Set07

GLI ALIMENTI GIUSTI PER OGNI GRUPPO SANGUIGNO

La dieta del gruppo sanguigno è stata ideata  da un naturopata americano di origine Italiana, il Dr. Peter D’Adamo..In base ai princìpi fondamentali di questo modello.. alimentare il gruppo sanguigno del soggetto è un fattore importantissimo di cui occorre tener conto quando si vuole impostare una dieta sana ed efficace. D’Adamo parte dal presupposto che i vari gruppi sanguigni umani si siano formati durante...

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3 semplici regole per eliminare il cibo industriale dalle nostre tavole
Set02

3 semplici regole per eliminare il cibo industriale dalle nostre tavole

Corpi estranei, livelli elevati di ormoni, antibiotici, metalli o pesticidi: nel cibo industriale si trova un po’ di tutto, stando ai dati forniti dal Sistema di sorveglianza europeo e  addirittura dalle stesse ditte che a volte richiamano, esse stesse, i propri prodotti.. Ma l’alternativa c’è: privilegiare i cibi, freschi, biologici e possibilmente locali, ecco delle regole da seguire.  Smetterla con i prodotti...

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Niente zucchero ai bambini: stop a dolci e bibite gassate sotto i 2 anni
Ago26

Niente zucchero ai bambini: stop a dolci e bibite gassate sotto i 2 anni

Niente zucchero ai bambini: stop a dolci e bibite gassate sotto i 2 anni Niente zuccheri aggiunti prima dei due anni e solo sei cucchiaini, ovvero 25 grammi, tra i due e gli otto, con l’aggiunta di non più di una lattina piccola di bibite gassate a settimana. Sono queste, secondo quanto si legge sull’American Heart Association, le dosi di zucchero che i bambini dovrebbero assumere.  Il tipico bambino americano, spiegano gli esperti...

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4 conseguenze di dormire meno di 8 ore
Ago17

4 conseguenze di dormire meno di 8 ore

Le conseguenze sulla salute  di dormire meno di 8 ore al giorno Dormire meno di otto ore a notte? E’ bene che sappiate che la vostra salute è a rischio ed è probabile che a lungo o breve termine soffriate di qualche disturbo perchè mentre si riposa, il corpo inizia determinati lavori che non può fare durante il giorno. Tuttavia, oltre alle conseguenze fisiche, che si notano quasi subito, si presentano anche effetti emotivi che...

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PALEO DIET. LA DIETA CHE SI RIFA’ ALL’ALIMENTAZIONE DELL’UOMO PRIMITIVO. ALCUNI ESEMPI
Ago09

PALEO DIET. LA DIETA CHE SI RIFA’ ALL’ALIMENTAZIONE DELL’UOMO PRIMITIVO. ALCUNI ESEMPI

La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l’essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani. Alcuni esempi.. Proteine, frutta/verdura cruda in abbondanza, frutta secca, acqua pura e alcalina. È talmente rivoluzionaria che per dimagrire non c’è alcun bisogno di contare le calorie e si può addirittura mangiare a fame. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o...

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Sono 5 gli alimenti primari con cui l’ industria alimentare ci avvelena. Come fare per evitarlo..
Ago08

Sono 5 gli alimenti primari con cui l’ industria alimentare ci avvelena. Come fare per evitarlo..

Ci sono degli alimenti che vengono considerati i 5 cavalieri dell’Apocalisse dell’ alimentazione e che arricchiscono le multinazionali. Ecco quali VERSIONE TROPPO APOCALITTICA? IO VI INVITEREI A LEGGERE E RIFLETTERE- QUANTI DI NOI NON SI FERMA A RIFLETTERE SULA PROVENIENZA DELLA MALATTIA DEL SECOLO. IL CANCRO BEH, ORMAI è BEN NOTO CHE IL FATTORE ALIMENTAZIONE E’ BEN COLLEGATO A QUESTO, MA ,QUANTI DI NOI AGISCONO PER...

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